Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine lebendige Therapieform, die dich nach innen führt. Gestalttherapie ist eine Einladung dich zu spüren und wahrzunehmen, was im Moment wichtig ist für dich. Im geschützten Raum der Therapie kannst du dich ausprobieren und mit neuen Möglichkeiten experimentieren. Gestalttherapie untersützt dich vorhandene Möglichkeiten zu nutzen und bislang ungenutzte Recourcen zu aktivieren. Das Leben ist ein lebenslanger schöpferischer Prozess. In einer Gestalttherapie geht es darum, dich als Mitschöpfer dieses Prozesses wieder bewusst, kraftvoll und freudvoll zu erfahren.

Stell dir vor, dass du dein Leben so gestalten kannst, dass du glücklich bist.

Stell dir vor, dein Herz ist voller Licht und Liebe für dich und andere.

Stell dir vor, dass es möglich ist, Schmerz und Leid zu transfomieren und ein Alchimist in deinem eigenen Leben zu werden.

Gestalttherapie ist ein Weg und jeder Schritt ist wichtig, jeder Schritt zählt. Gestalttherapie lädt ein, jeden Schritt achtsam, bewusst und freudvoll zu gehen.

Träume

Träume sind wie Perlen in unserem Alltag. Sie kommen in einer Zeit zu uns, wo die Seele die Möglichkeit hat, uns Botschaften in Form von Bildern zu senden. Nicht selten sind Träume voller Weisheit und schicken uns unerwartete und überraschende Einsichten und Impulse für Lebensthemen die uns bewegen.

Das innere Kind

Stell dir vor, dass es möglich ist, dass du die Mutter oder der Vater bist für dein inneres Kind, die du dir immer gewünscht hast. Das heißt, dass du dein Herz weit öffnest für all das, was in deiner Kindheit nicht willkommen war. Es bedeutet, all das Ungeliebte in dir anzunehmen. Das innere Kind das schreit, wütend ist, misstrauisch, verletzt, traurig und mehr. Es kann auch ein Kind sein, dass immer brav war und sich nie getraut hat aus der Reihe zu tanzen. Es bedeutet deine Arme in liebevoller Zuwendung für dein inneres Kind zu öffnen und ihm Halt und Liebe zu geben.

Das innere Kind ist voller Kreativität und schöpferischer Kraft, in Liebe angenommen kann es diese wundersame Kraft in deinem Leben wieder entfalten.